自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
在雨中，我走過那斑駁的青石板，眺望那水天一色的洞庭湖畔，耳邊傳來了若隱若現的二胡聲……我的心也漸漸迷醉在這蒙蒙的細雨中，亦幻亦真，亦真亦假…… 拋不盡相思血淚拋紅豆 一滴，兩滴，三滴……雨點點點敲落在大地上。正是靜謐的夏夜，伴著微微的細雨，朦朧了人的眼，人的心……“明月不諳離恨苦，斜光到曉穿朱戶。”“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。”流年，煙花，月光如水，一切喧囂又歸于平靜，心也慢慢沉靜下來……本以為歲月會將這些記憶沖刷掉，但，出乎意料的，熬過了令人心酸的十年，記憶里的影子卻愈加清晰。沐浴在清明澄澈的月光下，心中的影子越發透徹。罷了，罷了，但愿來生，她仍等我歸來……一壺濁酒，伴著凄涼，融著記憶，化作惆悵，淋盡愁腸…… 念不完的滿面孤寂念人心 “人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閑變卻故人心，卻道故人心易變。”歲月不止改變了面容，同時也改變了許多曾經。當年的繁華，當年的神話，如今看來只不過一抹浮夸。流年如故，繁華如夢，一朝鳥鳴驚啼，夢斷成空。時光溜走，驀然回首，卻發現原地已沒有那個身影，只余那裊裊琴音——從遙遠的天際傳來，似乎在祭奠那段記憶……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 歌不完的桃花扇底桃花風 “春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”十年的刻苦勤奮，十年的忍辱負重，終在這一紙皇榜上，實現……騎著白馬，俯首，看盡這滿城繁華，漫天紅花。誰說男兒有淚不輕彈，只是未到情深處罷了。一滴混著喜悅的水滴從眼角滑落，滴在嘴里，咸咸的，又甜甜的。父母的辛勤勞苦，老師的諄諄教誨，學友的激勵，鄉紳的尖薄嘲諷，地主的低眼看人……一切的一切在今天終于結束。苦澀與喜悅，堅持與無奈，黑暗終將過去，黎明終將破曉。冬天也過了，那桃花也愈發開的妍麗…… 嘆不盡的鐵血雄風報國情 “黃金百戰穿金甲，不破樓蘭終不還?”一腔報國熱血，灑在疆場，鑄成血墻，守護著親人、朋友、君王……一切想守護的人。“今日長纓在手，何時縛住蒼龍?”滔天的罪行震撼大地，彌天的大罪轟動世界。戰禍連綿，硝煙彌漫，赤地千里，餓殍遍野，不幸與危機充斥著這片土地。是誰，揭竿而起?是誰，拯救了在水火中掙扎的人?是誰，創造了一個充滿了愛的世界?熱血在這片土地上畫出壯美的風景…… 歲月本長而忙者自促，天地本寬而狹者自乂。在廣闊的世界中，我們不斷地努力著，讓自己在詩詞中長大，長大……變得堅強，亦變得勇敢……（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
作者: 雨文 《重回蒙馬特》 動態黑色音符 蘇菲坐在路旁咖啡店的小圓桌旁，六⽉的微⻛吹過蒙⻢特⾼地的⼩路，帶著鮮綠的淡淡馨⾹，似溫柔的⼿指輕撫著蘇菲的頭發。她喝了⼀⼩⼝咖啡，⽤⼿帕仔細地擦去印在細瓷⽩杯上的⼝紅印⼦，滿⾜地輕輕舒了⼀⼝⽓。淺灰⾊⾹奈⼉套裙恰到好處地勾勒出蘇菲依然苖條的⾝材，胸前紅⾊葉形胸針和她輕系在修⻓脖⼦上的酒紅⾊⼩絲⼱把套裝的灰⾊提亮了三⼗個分⻉，正適合這六⽉初的天 ⽓。舒適的半⾼跟⿊⾊⽺⽪鞋襯得她健美的腳踝令⼈嫉妒，這全歸功于多年的芭蕾基本功訓練; 雖是業余的舞蹈班，⽼師是從專業芭蕾舞團退下來的獨舞演員，課上采⽤正規法國學派(Cechetti)⽅法。一周二節課沒有太大壓力但保持了蘇菲的好身材。 說起身材那是遺傳的: 蘇菲的母親年青時是模特兒，長處都傳給了蘇菲。她母親是希臘⼈，⾝材標致極了，當年風度翩翩的外交官詹姆斯一眼看見她就愛上了她。婚后喜得一雙子女，蘇菲和她的哥哥從⼩受到良好的教育，⼤學期間蘇菲被送到巴黎⼀年，學習美術法語，穿⾹奈⼉喝葡萄酒。 聚會結束后，克洛伊的男朋友送她回住處。初夏的⽉亮掛在天邊，塞納河的⽔波閃著銀⾊亮片，兩個年輕⼈在聚會上跳舞的熱情仍在胸⼝燃燒。到克洛伊住處⻔⼝，小伙子看著克洛尹⻜著紅暈的臉，伸⼿⼀把摟緊了她的腰: "我上去坐—會⼉，喝杯酒吧！" 克洛伊搖搖頭: "太晚了。" "我要送你上樓！" 小伙子堅持道。 克洛伊緊盯了男朋友⼏秒鐘，看到他熱切的目光，感到他手臂的力量。可是媽媽的"遵遵教道" 在耳邊響起: "⼥孩⼦最重要的是不能喪失底線。" 她噗嗤一笑，說: "我有個主意。" "什么主意？" 男友把她擁得更緊了。 "我們結婚吧！" 蘇菲被自己腦海里編織的劇本逗得呵呵笑出聲來。克洛伊是蘇菲的女兒。說起女兒，蘇菲禁不住生氣，丟人啊，丟人啊！自己竟是最后一個知道女兒離婚的人！那天鄰居簡笑著問她克洛伊還好嗎，蘇菲回答很好呀。簡又問: "還習慣離婚后的生活哈？" 什么？！女兒離婚了？！蘇菲只好哼哼哈哈: "…噢，還習慣..." 女兒的婚姻被很多人羨慕: 她從喬治城大學畢業后去了紐約，遇見了在華爾街搞金融的大衛，收到的求婚戒指是三克拉鉆戒。可是蘇菲對大衛求婚的地點太失望了: 竟然是在星巴克的咖啡桌旁！大概這預示了后來的離婚: 不缺錢，缺了浪漫。克洛伊是蘇菲的女兒，怎可缺了浪漫？ 女兒離婚都沒告訴自己真傷了蘇菲的心。丈夫和女兒都不需要自己了。湯姆拿到了一大筆研究基金，除了上課就是整天和他那幾個博士研究生泡在實驗室里。除了每天早上禮節性的吻別和晚飯桌上 "嗯，今天的菜好吃"外，蘇菲不再和他有深入的交談。說起來蘇菲不用為錢發愁，不用再朝九暮五去上班，跳跳舞畫畫畫，和女友們每月一聚讀書會(加上美食和八卦)，多么逍遙的日子。可是蘇菲感到失落。 上周二，湯姆和往常一樣邊吃晚飯邊看新聞，蘇菲對他說: "我烤了些三文魚，燉了一鍋牛肉，放冰箱里了。夠你吃幾天的。" 湯姆眼睛都沒移開電視屏幕: "燉牛肉好，我喜歡。" 第二天，蘇菲離開華盛頓來到了巴黎。 "嗨，蘇菲，下午我陪你去盧孚宮吧！" 街對⾯⼆樓窗⼝探出⼀個中年⼈向蘇菲招⼿。 蘇菲抬頭笑道: " 好呀，菲⼒浦。" 話未落⾳，只聽⼩路盡頭傳來踏踏踏腳步聲，⼀個童雅聲⾳喊著: " 蘇菲，蘇菲！" 蘇菲回頭看⻅羅勃特向她跑來，六七歲的⼩男孩已經很有些紳⼠⻛度了。 "嗨，羅勃特先⽣！" 蘇菲笑著打招呼。 羅勃特跑到蘇菲⾝邊，有些⽓喘噓噓: "虂絲太太叫你回去。" 他喜歡蘇菲, 喜歡被稱作羅勃特先⽣。 "⻢上就回去嗎？" 蘇菲有些留戀這飄著咖啡⾹味的⼩店⻔⼝的舒適座位。她還在等現做的可松和⻢卡龍。 "是的。露絲太太說⻢上。你有客⼈。" "有客⼈？" 會是誰呢？蘇菲這次來法國和誰都沒說。 "是的，⼀男⼀⼥。" 羅勃特認真地傳遞著消息。 蘇菲站起⾝來，拿起掛在椅背上的⼿提包，這時讓從店⾥⾛出來，端著剛出爐的可松和飄著甜⾹味的⻢卡龍，說: " 蘇菲, 這些帶回去，剛出爐的，請客⼈嘗嘗！" 蘇菲打開⼿提包要付錢，讓⽌住了她: "我送你的。" 三⼗年前，蘇菲在法國留學時暑假在這家⼩咖啡店打⼯。那時候讓才⼆⼗五六歲，讓的⽗親是店主。讓對待蘇菲就像對待妹妹，⼲活不會讓她太累，節假⽇常陪她出去玩。現在讓的⽗⺟⽼了，住進了養⽼院，讓接⼿了這咖啡店。兩天前當蘇菲踏進店⻔，⼀⾔不發地朝讓微笑時，讓稍⼀疑遲之后⻢上認出了她！ 讓把可松和⻢卡龍放⼊⼩紙盒包扎好，⼜順⼿取了⼀⼩包速溶咖啡⼀起遞給蘇菲: "速溶的⽐不上現磨的，但總⽐沒有好。" 羅勃特有些等不及了: "蘇菲， 快⾛吧！" "好的，羅勃特先⽣！" 蘇菲跟在⼩跑的羅勃特⾝后向坡下⾛去。 半路處盧卡斯正在⻔前給他的⼏盆花澆⽔。聽⻅劈劈叭叭的跑路聲和咯咯的⽪鞋聲，抬頭看⻅是蘇菲和羅勃特: "嗨，蘇菲， 上午好!" "嗨，盧卡斯，上午好! " 路還是這條路，路邊還是這些房⼦，房⼦⾥還住著這些 ⼈，只是體態雍腫了些，動作遲緩了些，頭發稀少了些。 三天前，蘇菲來到巴黎，在蒙⻢特⾼地⼩街盡頭虂絲太太家租了個⼩房間。和她美國家⾥寬敞的房⼦相⽐，這⼩房間⽐她的浴室⼤不了多少。三⼗年前蘇菲第⼀個學期住校，之后她就搬出校園，租的就是露絲太太的這間⼩房間。三⼗年后的今天，露絲太太仍然在向學生出租房間，暑假⾥學⽣回家了，蘇菲真⾼興⼜住回這⾥。 下了坡轉⼀個彎便到了露絲太太家，⻔開著，⼀男⼀⼥在 客廳⾥坐著，⼀看⻅蘇菲都站了起來。 "媽媽！" ⾝著深綠⾊裙⼦的年輕⼥⼦叫道。她是克洛伊， ⾝旁是湯姆。 蘇菲有些吃驚: "你們怎么找到這⾥的？" "這還不容易？" 克洛尹說: "近來你叨念的最多的就是蒙⻢特。" 她看了⼀眼站在⼀旁⽆⾔注視著蘇菲的湯姆: "爸爸翻出三⼗年前和你的通信，我們就是按上⾯的地址找來的。" 湯姆還保留著三⼗年前我寫的信？！蘇菲這回真的吃驚并有些喜悅了。但她沒有讓內⼼的情緒表露到臉上: "去我房間坐會⼉吧。" "露絲太太已經帶我們看過你的房間了。媽媽，太⼩了， 你怎么住？爸爸訂了索菲特酒店......" "蘇菲，今晚我們住索菲特酒店，明天的⻜機回美國。我已買好機票。" ⼀直沒說話的湯姆接過克洛伊的話。 "我并沒打算明天回去。" 蘇菲說。 " 可是我機票都買好了，你在這⾥⼜沒有重要事情。" 湯姆把雙⼿插進褲兜⾥, 這是他沒⼿勢時的⼿勢。 蘇菲正要開⼝，⻔外傳來菲⼒浦的喊聲: "嗨，蘇菲，還去博物館嗎？" "去！" 蘇菲回答得很⼲脆。 "去什么博物館？他是誰？你為什么和他去博物館？！" 湯姆⼀連問了三個問題，一反他平時溫⽂爾雅的教授⻛度 。"華盛頓有那么多博物館，你不⽤跑這么遠的路到這⾥來參觀博物館！" "我喜歡巴黎的博物館， " 蘇菲不⽰弱。 湯姆轉身向站在⻔邊的菲⼒浦: "我是蘇菲的丈夫，我會陪她去！謝謝你的好意。但不⽤你陪！" 菲力浦聽到第一句話本想過來和湯姆握手，但湯姆的后兩句話止住了他的腳步，他把目光轉向蘇菲。 蘇菲說: "菲力浦, 你先回去，我等下去找你。" "好。" 菲力浦轉身走了。 湯姆也會⽣⽓？湯姆也會提⾼嗓⼦漲紅了臉說話？蘇菲有點不相信地瞧著湯姆。 三十年前，蘇菲在一次聚會上遇到湯姆。蘇菲在巴黎"體驗生活": 畫畫喝酒聚會穿香奈兒，湯姆已經在讀他的化學博士學位的最后一年。蘇菲的年輕單純熱情美麗是聚會上的眾目所屬，湯姆深邃的藍眼睛和帶點笨拙而又執著的追求擊敗了所有對手。在湯姆拿到博士學位回美國前夕，他在艾菲爾鐵塔上向蘇菲求婚。 "你怎么可以這樣對我的朋友說話？"蘇菲看著湯姆。 湯姆把雙手抽出褲兜然后又放回去: "我在這里了，為什么還要他陪？" 聲音已經比剛才低了八度。 蘇菲冷笑一聲: "你不是已買好了機票，明天就回去嗎？哪里會有時間陪我？我可是要在這里好好住幾天呢。" 克洛伊走過來摟住蘇菲的肩說: "媽，你別怪爸爸。當他發現你失蹤了可是急壞了。" 湯姆和往常一樣每天上下班，回家打開冰箱見有烤三文魚和燉牛肉，便拿出來吃，以為蘇菲又是和她那群女朋友出去玩了。可是三天下來突然發現沒有收到過蘇菲的一點消息，過去總是會收到張明信片的，這次什么都沒有。撥打她的手機沒人接。他一下子慌了，打電話給在紐約的克洛伊。克洛伊問了前后經過，聽到湯姆說起蘇菲最后對他說的話是燉了夠他吃幾天的牛肉，又聯想起蘇菲最近幾次和她通電話老是回憶在蒙馬特的日子，以女人心度女人心，克洛伊便猜著了七八分。星期五下了班就乘飛機回到華盛頓家里，和湯姆一起拔打了幾個蘇菲密友的電話，可是無人知道她的下落。 克洛伊想了想對湯姆說: "你還記得你和媽媽在巴黎時她住的地址嗎？" 湯姆急忙走進主臥室，打開他的五斗柜最上面的抽倔，從最深處拿出一個精致的盒子，里面是一迭微微泛黃的信。湯姆找出一封: "在這兒！" 第二天父女倆站在了蒙馬特高地虂絲太太家門前。 蘇菲仍然不依不饒: "要不是吃完了燉牛肉，他會想起我嗎？" 可是她看湯姆的目光已經參入了三分溫柔。 湯姆修剪得整整齊齊的絡腮胡子把他的五官襯得極有魅力，他的藍眼睛在鏡片后閃出調皮的光: " 你燉的紅酒牛肉太好吃了，吃完了我一定得找到你再燒呀！" 湯姆的眼神湯姆的語調讓蘇菲的氣消了一半: "就知道吃！" 蘇菲聽見自己埋怨的話已沒有了埋怨的味道。 "我還想吃鵝肝，油封鴨，喝波爾多紅酒！" 湯姆笑著說。 克洛伊是個聰明人，聽出她父母之間有許多她不知道的往事。她松開蘇菲的肩膀: "媽，我去索菲特酒店休息了， 明天一早要趕回紐約呢。你跟爸爸去索菲特酒店的話，你還能看見我，不然就要等到勞動節我才回家噢。" 克洛伊轉身朝湯姆擠擠眼睛，走了出去。 蘇菲目送克洛伊走出門，收回目光，見湯姆還眼睛不眨地看著自己。 "我們也去索菲特酒店吧，" 湯姆說。 "我喜歡這里，不去索菲特酒店，要去你自己去。" 蘇菲朝自己的小房間走去。 這時菲力浦的聲音從門外傳來: "蘇菲，還去不去盧孚宮啦？" 蘇菲轉身正要回答，湯姆一個箭步沖到門邊，漲紅了臉: "她不要你陪！她有我！" 他的雙手從褲兜里拿出來握成了拳頭。 菲力浦并沒有被嚇倒，只看著蘇菲等她回答。 蘇菲沒想到多年來文質彬彬心不在焉的教授竟會握起拳頭準備打架！她高興起來，對菲力浦說: "今天時間也晚了，不去了吧，謝謝你。" "好的。改天你想去時再告訴我。" 菲力浦又看了湯姆一眼，轉身走了。 湯姆回頭對蘇菲說:" 你不去索菲特酒店我也不去了，就住你這里。" 小房間里放著一張桌子兩張椅子，一個書架，一個衣廚，一張長沙發。蘇菲晚上就睡在長沙發上。 蘇菲說:" 我可不收留一個明天一早要趕飛機的人。" 湯姆擺擺手眨眨眼睛走進房間，指著蘇菲帶回來的可松: "我餓了，可以吃嗎？" 蘇菲感覺到湯姆正在慢慢地卸下教授的架子，漸漸變回三十年前讓自己著迷的既幽黙又愛鉆牛角尖的"湯姆哥"。 蘇菲拿出魚子醬和一瓶紅酒，坐到湯姆對面，把酒倒進兩只高腳杯里。 湯姆舉起酒杯: "明天我們去盧孚宮，后天去盧森堡花園，大后天游艇賽納河，再后天凡爾賽宮......我們要吃生蠔，鵝肝，蝸牛，油封鴨......" 蘇菲笑了: "你放得下你的實驗室，放得下你那些研究生？" "我給他們放假了。研究進展很好，讓大家放松兩個星期。" 湯姆喝了口酒，"呣，這酒不錯。......對了，我明天要給你買皮埃爾•赫爾梅的馬卡龍，你最喜歡的香草味的！" 湯姆拉起蘇菲放在桌上的手送到嘴邊吻了一下。 蘇菲沒動: 他還記得我最喜歡的這家店我最喜歡的味道。 "我還要帶你上艾菲爾鐵塔，到我們當年的位置，再單腿下跪一次。" 湯姆又倒了一杯酒。他的藍眼睛在暗下來的光線里顯很更藍了。 魚子醬抹在可松上吃不是道地的吃法，可這時蘇菲覺得坐在這小得快轉不開身的房間里吃著這隨意組合的食物，勝過坐在高檔餐館里吃大餐。蘇菲也給自己又倒了一杯酒。 暮色從窗口漫進房間，蘇菲端著酒杯走到窗邊向外望去。不遠處圣心大教堂的圓頂在天空下劃出詩意的弧線，落日的最后一抹余輝印在高聳的十字架上。蘇菲感覺到脖子后部溫熱的呼吸: 湯姆站到了她的身后。 "想去圣心大教堂臺階上看落日嗎？明天？后天？我陪你去，就像三十年前一樣。" 湯姆從后面輕輕抱住了蘇菲。 蘇菲扭頭接住了湯姆的目光: "你決定......" 蘇菲一個人睡長沙發還挺寬暢，現在要擠進一個身材比蘇菲大多了的湯姆，蘇菲有點猶豫: "你還是去住索菲特酒店吧。" "不，" 湯姆堅決地說: " 你住哪里我就住哪里。" "明天不回華盛頓了？" 湯姆掏出機票順手就撕了: "你什么時候回我就什么時候回！" " 那么你將就著睡地板吧。" 半夜蘇菲醒來，看見湯姆坐在長沙發前撒滿月光的地板上一動不動地看著自己。見她醒來，湯姆柔聲說道: " 我睡不著......蘇菲，我睡不著......" 蘇菲將湯姆的頭輕輕抱進懷里...... +10我喜歡
文 | 陽小丫 金庸筆下有位“掃地僧”，其貌不揚卻身懷絕技。 現實社會有群“掃地僧”，出生平凡卻逆襲閃光。 近日，有這么一個人上了熱搜。 41歲的楊曉珍，她是一個不識字的村婦，卻受邀到清華、北大等國內外高校開辦講座，還被廣西藝術學院聘為客座講師。 她7歲開始隨外婆和母親學習蠟染刺繡，十二三歲就能獨立完成制作一套衣服的完整工序。 她從記事就沒有再上過學，卻專心學習蠟染手藝。 因為買不起畫布，她學蠟畫的時候只能在一張棉布上作畫，想要學習新的圖案就只能將那張棉布反復利用，洗了又洗。 為了貼補家用，她拼命做小飾品、圍裙之類的手工拿到集市上去販賣，經常工作到半夜兩三點，即便如此艱難的生活也沒有讓她放棄蠟染工藝。 就是這樣一份夢想的堅持、一份簡單的初衷，不識字的村婦楊曉珍逐漸把蠟染帶到了大眾的視野，成為一代藝人。 事實證明世界本不公平，也根本沒有“命定的天才”，而只要心中有夢、人在行動、堅持不懈，誰都可以逆襲成才，奮斗出屬于自己的幸福生活。 01 平凡人的小夢想，堅持不懈逆襲閃光。 人生總有一些不如意的事，關鍵在于堅持。在我們身邊，有這么一些人，雖然平凡，但也閃光。他們被網友戲稱為深藏不露的“掃地僧”。 大家是否還記得，那位擊敗北大碩士，成為《中國詩詞大會》冠軍的外賣小哥？ 這位外賣小哥叫雷海為，來自杭州。他并非少年天才，也不是詩酒文人，但他卻真實地活在了自己喜愛的詩歌中。 他說，十幾年前，沒有多余的錢買書，為了能讀詩，就到書店把詩背下來回家再默寫。 在送餐的日子里，雷海為和千千萬萬個外賣小哥一樣，穿梭在樓宇巷陌之間，馬不停蹄地配送著大量的外賣訂單。 然而，讓雷海為顯得有些與眾不同的是，在爭分奪秒地送餐之路上，他還會抽時間看看詩詞。 憑借著對詩詞熱愛與堅持，雷海為終于成功地站在了《中國詩詞大會》第三季冠軍領獎臺上，向世人一展自己多年的學習成果。 風吹雨打無法動搖雷海為內心深處涌動的詩意，詩詞于他來說，也許是踽踽獨行在幽深巷道時，突然射來的一道微光。 有網友評論：“你永遠都不知道你的外賣小哥除了送外賣還有什么才藝。” 就連董卿也感慨：你在讀書上花的任何時間，都會在某個時刻得到回報。 所以，與其羨慕“外賣小哥”雷海為成為冠軍，不如學學他，說喜歡，就花時間去喜歡。 我們即便一天只有10分鐘去做自己喜歡的事，時間終會以各種浪漫的方式回饋給我們。 也許是成為冠軍，也許是成為作家，也許是成為畫家，也許只是成為那個更好的自己。 所以請相信，有夢并堅持，平凡的你也可以逆襲閃光。 有些人，含著金湯匙出生，一路順風順水；有些人，出生平凡，人生的路靠己奮斗開掛。夢想很多人都有，但真正將夢想照進現實的人又有多少？ 人生可以有無限的可能，只要敢于行動，勇于堅持你就一定能看到不一樣的自己。 02 世界本不公平，越努力生命越有意義。 如果不想認命，就去拼命！付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力！ 有這么一個姑娘，她來自甘肅一個國家級貧困縣，當她第一次去省城參加物理競賽時，因為比賽的儀器她從未見過，等找到開關時，比賽就結束了。那是她第一次意識到不同地域的教育差異如此巨大。 也就是這個姑娘，經過三年高中的拼搏，走出了大山，跨進了清華園。她就是“寒門女孩”張薇。 進入清華園后的張薇，發現自己落后別人一大截，微積分作業要比別人多花三四倍時間，仰臥起坐只拿到20分，競選干部也不成功……薄弱的基礎一度讓她懷疑人生。 但她并沒有被人與人之間的差距打敗，她在日記里寫到：“無論如何，不許退縮，不許不努力，決不許放棄。” 四年的汗水，四年的堅持，一切如約而至，她仰臥起坐及格了，當上了班長也開始指導實踐支隊，還順利拿到了學業優秀獎學金，并在清華大學本科畢業典禮上，作為唯一一位本科畢業生代表進行發言。 這個生來平凡的人，卻在挫折中堅強，在逆境中前行，在失敗中奮起，最終贏得成功的掌聲。 每一個與眾不同的人，其實都是以無人能及的勤奮為前提的，要么是血，要么是汗，要么是大把大把無人問津的努力時光。” 而當差距已成事實，要做的不是回避，而是更加努力。 所以請相信，世界本不公平，越努力生命越有意義. 03 努力不是為了超越，而是成為更好的自己。 很多人都知道，馬云在創辦阿里巴巴之前，曾經是一名英語教師，雖然今天的馬云已然是一位風光無限的“校長”，可少年時期的馬云并非如此。 他家境并不富裕，考了三次大學都沒考上，他向哈佛多次提交了入學申請全都失敗，最后去了一所三流甚至四流的大學。 大學畢業作為一名顏值不高，年紀又輕的老師，他在杭州電子工業學院教授英語，一教就是6年。 辭職后的馬云，開始做互聯網遭到了所有人的反對。 中國黃頁推出之初，很多人也說他是騙子。 而阿里巴巴創業之始35個人擠在一個房間，大家要集資才能創業，馬云要靠借貸才能發工資。 秉著“永不放棄”的初心，從31歲辭職創業到35歲成立阿里巴巴，馬云可謂備嘗艱辛，但是終于在一次次的失敗中抓住了市場的需求，最終走向成功。 從英語老師到現如今，馬云頭頂太多的光環，阿里巴巴集團、淘寶網、支付寶創始人。曾獲得日本第十屆企業家大獎、中國經濟十年商業領袖十人、CCTV中國經濟年度人物、中國最慷慨的慈善家等獎項和稱號。 這一切都源于他一次次的不放棄、一次次的努力、一次次的超越，最終他也成為更好的自己。 俞敏洪在北京大學2008年開學典禮上，說了這樣一段話: 人的一生是奮斗的一生，但是有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想，有一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，沒有理想，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎。 如果世人都像馬云那樣，世界上，其實沒有你做不到的事情! 馬云傳奇的一生，告訴我們，人生不是為了超越別人，而是為了成為更好的自己。 04 如今，很多人的狀態是這樣的：他們一邊抱怨工作任務重，卻從不試圖在每一天中去分解壓力、他們一邊抱怨生活很無趣，卻從不嘗試去接觸新鮮的人事物、他們一邊抱怨身材走樣，卻從不愿意去控制自己的體重。 羨慕那些優秀人士所取得的成績、獲得的榮耀、得到的犒賞，但是他們又舍不得對自己“下狠手”，去努力，去完善，去改變。 而我們身邊也一定有這樣一部分人，他們從不嬌慣自己，對自己有著最嚴格的要求并且真的為之努力。 廈大保安周德新、外賣小哥雷海為、高校門衛潘夏皓，他們平凡而又閃亮；寒門貴子張薇、農村大媽、八旬老人、環衛工人，他們因為堅持而了不起。企業家馬云、學者袁隆平、藝人馬伊琍，他們因為努力成為更好的自己。 夢想始于我們的興趣，努力源于我們的內心，忠于我們心靈的執著。 能力不夠就去學，表達不暢就多說，任何不會的都可以學，但就是別停滯不前。也不會有人會管你昨天經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。 有夢并堅持、熬過黎明前的黑暗，從容地走好自己選擇的那條路，你將會遇到最美的風景，終將會成為最好的自己。 END 作者簡介：陽小丫，職場媽媽，左手抱娃，右手碼字，熱愛詩詞和文字，執吾手寫吾心，以己之筆，悅己之心。 +10我喜歡
留言列表
